深圳新聞網(wǎng)2023年7月6日訊（記者 田志強）小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。從小暑節(jié)氣開始進入伏天，所謂“熱在三伏”小暑雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。中國多地自小暑起也將進入雷暴最多的時節(jié)。

進入小暑時節(jié)，天氣炎熱，人體消耗大，中醫(yī)所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等征象，所以此時強調(diào)解熱防暑，補充體力。

眾多食材中，萵筍因其略帶苦味的清新味道，且有促消化，增食欲之功效，成為食補的最佳選擇之一。此時，來一盤椒麻萵筍，既可刺激消化酶分泌，增進食欲，又能賞心悅目，滿足味蕾需求。

在“小暑”（7月7日）到來之際，深圳市消費者委員會聯(lián)合深圳市飯店業(yè)協(xié)會、深圳市綠色飯店發(fā)展促進會、深圳新聞網(wǎng)共同推出節(jié)氣美食“椒麻萵筍”烹飪視頻，為消費者解鎖萵筍新吃法。