這兩天，微博話(huà)題#目前還沒(méi)陽(yáng)性的人的生活狀態(tài)#沖上熱搜排行榜，許多網(wǎng)友紛紛表示，感覺(jué)自己得上了“幻陽(yáng)癥”，根據(jù)解釋?zhuān)@“幻陽(yáng)癥”的“癥狀”還不少：比如有些人總覺(jué)得自己身體哪里不舒服、一有類(lèi)似的癥狀就參照網(wǎng)絡(luò)筆記或者“陽(yáng)”了的親友的癥狀反復(fù)比對(duì)自身。還有人既擔(dān)心自己是無(wú)癥狀，又希望早點(diǎn)“陽(yáng)”了算了，心態(tài)十分糾結(jié)矛盾。

面對(duì)這一陣子平均溫度39℃的朋友圈，“幻陽(yáng)癥”的出現(xiàn)可以理解，面對(duì)未知和不確定，焦慮和煩躁往往最容易找上門(mén)來(lái)。但我們也不用過(guò)度擔(dān)心，正如專(zhuān)家所言，“幻陽(yáng)” 是對(duì)未知情況的焦慮，屬于正常反應(yīng)，不要一味害怕。

身處當(dāng)下的環(huán)境，最重要的是保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，關(guān)注權(quán)威平臺(tái)、官方科學(xué)的信息，不要一著急或者一擔(dān)心就亂吃藥、亂預(yù)防，不要把自己的注意力過(guò)多地放在海量的疫情信息中，科學(xué)地做好個(gè)人防護(hù)，才能盡快找回和掌握自身生活的節(jié)奏。

同時(shí)也要提醒大家，對(duì)于社交平臺(tái)上出現(xiàn)的多種食補(bǔ)“新冠偏方”，也要注意加以甄別，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣。人體的免疫系統(tǒng)實(shí)際上非常復(fù)雜，不是僅僅只吃一種營(yíng)養(yǎng)素就能夠提高免疫力。一些如“干飯株”“眩暈株”“刀片株”等“陽(yáng)”了之后不同癥狀的描述在社交媒體瘋傳，不過(guò)，“想挑一個(gè)溫和的毒株”感染這種想法其實(shí)并不靠譜，專(zhuān)家也回應(yīng)了，就算是同一個(gè)毒株，在不同人之間，也會(huì)根據(jù)每個(gè)人的抵抗力、身體基本情況而有不同表現(xiàn)。不能看到一個(gè)人感染后癥狀輕，就認(rèn)為這個(gè)人感染的毒株更加溫和。

所以，請(qǐng)大家保持理性，做好防護(hù)，規(guī)律作息，保證飲食充足均衡，該吃吃，該喝喝，正確積極地應(yīng)對(duì)“幻陽(yáng)癥”。

出品人：藍(lán)岸

總策劃：陳建中

監(jiān)制：肖剛

評(píng)論員：梁煖