重在參與
量力而行
這次同樣來(lái)參加全馬比賽的李先生說(shuō),他雖然有著非常豐富的長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn),但是在跑步當(dāng)天,也一定要根據(jù)自己的身體情況量力而行。